کاهش و مدیریت پشیمانی در کار و زندگی

کاهش و مدیریت پشیمانی در کار و زندگی

گاهی اوقات لحظاتی پیش می‌آید که فرد تصور می‌کند یک تصمیم متفاوت می‌توانسته است نتیجه بهتری برای او دربر داشته باشد. در حقیقت احساس پشیمانی می‌کند از تصمیمی که گرفته و یا آنچه انجام داده است و این احساس می‌تواند تأثیرات منفی یا مثبتی در زندگی فردی و شغلی وی داشته باشد.

از این‌رو کاهش و مدیریت پشیمانی را می‌توان نوعی مهارت توسعه فردی تلقی کرد.

در این دوره کاهش و مدیریت پشیمانی در کار و زندگی شما با شاخص‌های پشیمانی آشنا خواهید شد و نحوه تصمیم‌گیری و انتخاب صحیح در برهه‌های مختلف را یاد خواهید گرفت.

رئوس مباحث این دوره:
– پشیمانی یا شکرگزاری
– شاخص های پشیمانی
– انتخاب یا تصمیم
– طبقه‌بندی سطح پشیمانی
– پایه‌های پشیمانی (تصمیم اشتباه)
– پایه‌های شادی (تصمیم درست)